segunda-feira, 19 de agosto de 2013
Suco verde que acelera o metabolismo
Ele se tornou o queridinho entre as pessoas que curti cuidar do corpo e da boa forma existe varias receitinhas.
Além de limpar o organismo, é rico em vitaminas e faz bem à saúde.
O ideal é consumir no período da manhã, pois dá energia e limpa o organismo.
Rende: 1 copo
Calorias por porção: 118
Ingredientes 1 col. (chá) de chá verde folhas secas
½ unidade de maçã vermelha
½ fatia fina de abacaxi
¼ pedaço pequeno de gengibre
1 col. (sopa) de hortelã
1 col. (sopa) de suco de limão
Modo de fazer Faça o chá verde e deixe esfriar. Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome em seguida.
Receita tirada da Revista Boa Forma.
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