domingo, 28 de maio de 2017

Método Renata França a Drenagem Linfática das famosas agora aqui na Norma Estética



Muito bommm dia...
O domingo começa com uma
NOVIDADE QUENTÍSSIMA
A Norma Estética abre as suas
Portas para a @yasmimuchoa.fisio, formada em Fisioterapeuta Dermato-Funcional 

Especializada em tratamentos faciais e uma Pupila habilitada do Método @renatafrancaa
 

#vempranorma 
#agoratem 
#metodorenatafrança 
#bomdia 
#domingo 
#avisapraasamigas

sábado, 27 de maio de 2017

Drenagem Linfática, resultados imediatos.


Drenagem Linfática, elimina a retenção hidrila, dando o efeito imediato.
O resultado é perda de medidas e fim no "aspecto casca de laranja" da celulite.



Agende seu horário (11)98448-0715 Whatsapp 
#vempranorma 
#drenagemlinfatica

domingo, 21 de maio de 2017

Em forma mas, sem lesões neste inverno.


A temperatura esfriou, mas a rotina de exercícios deve se manter a mesma.
No entanto, é preciso tomar cuidado antes de treinar.
Pois a incidência de uma lesão cresce com o frio.
Os músculos sofrem aumento de tônus e tem picos de contração mais lentos.
Como consequência, pode haver risco de estiramentos musculares e a redução do desempenho.
As temperaturas extremamente baixas, o aporte de sangue pode ser reduzido.
Já que redirecionado á manutenção dos órgãos vitais, aumentando as chances de lesões.
A dica para evita-las é realizar um aquecimento leve, como um trote ou bicicleta com pouca carga.
Durante 5 a 15 minutos antes de iniciar o treinamento. Isso provoca uma elevação gradual da circulação. Deixando a musculatura mais preparada para o esforço.
Já o alongamento, que tem por objetivo melhorar a elasticidade das fibras, reduzindo, assim os estiramentos.
Deve ser feito após o aquecimento, quando o fluxo sanguíneo está maior. Bons treinos!

segunda-feira, 15 de maio de 2017

Boa semana........



Bom dia....
Boa semana. ..
Vamos com tudooo...
Temos tratamentos personalizados de acordo com as necessidades de cada cliente.
 A Norma Estética
Fica na Rua Pamplona, 1465 conj.44 Jardins (11) 98448.0715 
Temos estacionamento gratuito para clientes. 
Funciona das 08:00 as 19:00 








domingo, 14 de maio de 2017

Feliz dia das Mães....

Mãe é....
Amiga parceria de todas as horas. Amor incondicional
A melhor coisa da vida é ser mãe, vc pode estar cansada desanimada, mas basta ouvir um MAMÃEI tudo passa tudo cada evolução é um acontecimento. Obrigada Deus por ter me data a honra de ser Mãe.
 #maedemenina🎀 
#Katarina
#amorincondicional 
#amorquenaosemede 
#felizdiadasmaes 
#bomdia🌞

quinta-feira, 11 de maio de 2017

Presente Dia das Mães



Chegou a hora e a vez de vc cuidar de quem sempre cuidou de vc! 
De um presente diferente, um momento único, como ela...





Estamos na Rua Pamplona, 1465 conj.44
Jardim Paulista -SP
(11) 98448.0715

Qualidade de vida + Beleza + Saúde + Bem-estar...

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Tratamentos Corporais e faciais