Dezembro seja bem-vindo!!!

Um mês começando, um ano quase acabando e um coração cheio de planos!!! ‪#‎bemvindodezembro‬ ‪#‎boatardee‬ ‪#‎normaestetica‬ ‪#‎amagiadonatal ‬‪#‎estanoar‬

Verão chegando!!!

Verão combina com curvas perfeitas!
Na Norma Estética você encontra tratamentos personalizados visando a necessidades de cada cliente. ‪#‎vemverão‬ 
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Esfoliar a pele é fundamental......#Dicadeesteticista

Esfoliar a pele uma vez por semana remove as celulas mortas e acelera o processo da renovação celular. Está dica é precisosa para quem quer manter a pele bonita, pois a esfoliação é fundamental para saúde cutânia. 

Toda mulher deveria fazer pelo menos uma vez na semana uma esfoliação na pele , para remover as células mortas do corpo e ajudar na penetração de produtos hidratantes. A esfoliação corporal tambem auxilia na circulação sanguinea melhorando a maciez da pele.

Esfoliação + Hidratação = A pele lisa e macia.

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Tratamento para Celulite....Cellutec Endremologia Vibratoria

Boa semana Minhas Meninas....
Vamos começar a semana cuidando delas as temidas celulites.
Entre alteraçoes estéticas que mais incomodam as mulheres, a celulite reina em absoluta. Celulite é um distúrbio do tecido conjuntivo e gorduroso, que se manifesta principalmente após a adolecência, nos locais maior disposição de gordura- quadris e coxas a principal causa da influência de hormônios femininos. Porém ha vários outros fatores que somados, agravam os problemas. Mas se a genética não ajuda, a tecnologia e habitos saudáveis não só ajudam como tratam a celulite!
Aqui na Norma Estética temos o Celiutec. Agende e faça a sua avaliação (11) 98448.0715 Whastsapp #vemverão #normaestetica #vemcomagente

Outubro Rosa

Declare seu amor por você mesma,

A prevenção é o caminho....

Bem - vindo Outubro

Primavera estação das flores...

Bem-vinda a Primeira
Estação do ano que vem cheia de boas energias que tudo flui e faz florescer! ‪#‎bomdia‬ ‪#‎normaestetica10anos‬ ‪#‎normaestetica‬ ‪#‎primavera‬‪#‎deixafluir‬ ‪#‎flores‬ ‪#‎lírios‬ ‪#‎paraamamae‬

Drenagem Linfática facial e seus benefícios

Vocês sabiam?
Drenagem Linfática facial também é importante?

Aquela técnica famosa por combater a retenção de líquidos no corpo e melhorar o aspecto da celulite também pode ser aplicada no rosto. O princípio da drenagem linfática corporal e facial é o mesmo: "A massagem desbloqueia os gânglios linfáticos e direciona o excesso de líquidos e as toxinas até eles. Assim, os inimigos da beleza são eliminados mais facilmente pela transpiração e pela urina. A circulação sanguínea também é ativada e, no caso, o rosto recebe maior aporte de oxigênio, tornando a pele viçosa" 
Promove oxigenação das células, eliminação das toxinas, melhora da circulação sanguínea reduzindo : acnes, edemas, olheiras e bolsas ao redor dos olhos.

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Rua Dos INgleses, 155 Bela Vista - São Paulo - SP

Rugas? Flacidez? Celulite? A solução é Radiofrequência

Bom dia Minhas Meninas, com o temperaturas em baixa é uma ótima opção é o tratamento.
Radiofrequência Hertix é
Eficaz nos tratamentos de:
Flacidez da pele, rugas, linhas de expressão, celulite, aderências teciduais e fibroses pós operatório. 
Terminada a sessão já é possível ver a contração de tecidos, efeito Cinderela vom o passar das sessões ocorre a melhora douradora dos resultados. Venha conhecer Hertix Smart resultados rápidos. ‪#‎bomdia‬‪#‎normaestetica‬ ‪#‎normaestetica10anos‬ ‪#‎vemcomigo‬ ‪#‎xôflacidez‬ ‪#‎vem ‬‪#‎novidades‬ ‪

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Massagem é...uma hora do dia só pra você!

Está é a mais pura verdade! 
Todos que chegam no meu espaço deixa um pouco de si, trocamos ideias, experiências, damos sempre muitas risadas. Cada um é único, com sua energia e vivências. "Roseeee preciso ir aí urgente, estou inchada e precisando falar" Obrigada minhas Meninas, verdadeiras minhas estrelas que fizeram e fazem parte desta estória ‪#‎normaestetica10anos ‬‪#‎amomeutrabalho‬ ‪#‎bomdia‬ ‪#‎normaestetica‬ ‪#‎estetica‬ ‪#‎beleza ‬‪#‎bemestaresaúde‬ ‪#‎atitudeeboaforma‬ ‪#‎vamoqvamo‬ ‪#‎realização‬

Tratamento ideal para o seu corpo, que cabe no seu bolso!!!

Para Gordura localizada, aparelho Heccus + massagem modeladora. 
Para Celulite, aparelho Cellutec + Massagem Turbinada.
Para Flacidez, aparelho de Radiofrequência Hertix.
Na Norma Estetica você encontra um tratamento ideal para o seu corpo. Que cabe no seu bolso. Agende já os seu horário e Monte um tratamento personalizado (11) 98448.0715 whatsapp ‪#‎bomdia‬ ‪#‎normaestetica‬‪#‎tratamentos‬ ‪#‎personalizados‬ ‪#‎vemcomagentequeésucesso‬ ‪#‎SETEMBRO‬‪#‎MÊSDEANIVER‬ ‪#‎NORMAESTETICA10ANOS‬

Setembro, dez anos de Norma Estética...

Bem - vindo Setembro!

Mês das flores, das cores e amores.

Um novo mês para você viver intensamente e agrader sempre...

Drenagem Linfática

Bom dia São Paulo, sábado lindo de sol por aqui começamos o dia assim:
Deixando minhas Meninas fininhas!
Porque cuidar de si mesma, não é gasto é investimento!!!
‪#‎bomdia‬ ‪#‎vemcomagente‬ ‪#‎normaestetica‬

Rua Dos Ingleses, 155 Bela Vista - São Paulo - SP
Fone:(11) 98448.0715

Dez anos de Norma Estética, aguardem vem aí novidades!!!

Promoção de Drenagem Linfática, úitima chamada!!!

Última chamada para a promoção de Inverno. Ligue:(11) 98448.0715 e agende já o seu horário. E conheça os benefícios da drenagem linfática.

                                                                                                              

#drenagemlinfatica #vemcomagente #normaestetica

Drenagem linfática - para que serve?

Esta foto foi tirada da cliente após fazer massagem nos membros inferiores, resultado é imediato! 

A Drenagem Linfática é um tipo de massagem que estimula o sistema linfático e faz com que o seu organismo funcione melhor. O sistema linfático é responsável por remover as toxinas do seu corpo.

Esse sistema funciona mais ou menos assim: suas células recebem oxigênio através da respiração, e isso faz com que elas funcionem. Mas dessa função sobra uma sujeirinha, que são as toxinas. Essas toxinas são recolhidas pelo sistema linfático e eliminadas pela urina. Quando as células eliminam essa sujeira bem rapidinho, ela fica apta a receber mais oxigênio e funcionar melhor.

Seis motivos para você conhecer está massagem.

1. Auxilia no processo de emagrecimento porque acelera seu metabolismo;
2. Diminui a celulite porque remove a água acumulada nas células;
3. Aumenta a circulação e diminui dores nas pernas, auxiliando na prevenção de varizes;
4. Diminui o inchaço causado por ingestão de medicamentos e período menstrual;
5. É fundamental no pós operatório de cirurgias plásticas;
6. Relaxa!

A Drenagem Linfática já dá resultados na primeira sessão, mas a quantidade de resultado depende muito do seu objetivo. O ideal é que você faça de 2-3 vezes por semana para que os resultados cheguem bem rapidinho.

Mas nos casos de dores nas pernas ou inchaço, uma sessão vai aliviar muito!

Agende já uma sessão e venha sentir os benefícios da Drenagem Linfática

Fone:(11) 98448.0715 whatsapp 

Corpo de verão são construído no inverno!!!

Corpo de verão agente constrói no inverno! Não adianta chegar no verão e começar a fazer tratamentos sonhando com milagre. O inverno é exatamente para fazer o tal milagre acontecer. Não devemos descuidar: Exercícios físicos, alimentação saudável e procedimentos estéticos. Não tem segredo cliente eliminou 400gr. em uma drenagem linfática de 60 minutos. 

Agende já o seu horário e aproveite está super promoção de inverno.

Como são feitos os exercícios do treinamento funcional.

Além de ajudar a emagrecer, prática melhora a flexibilidade e o condicionamento físico

O treinamento funcional é um método de trabalho ainda mais dinâmico que os treinos convencionais. Ele é caracterizado por mesclar diferentes capacidades físicas em um único exercício. Assim, o foco passa de um grupo muscular isolado para todo o corpo - os movimentos trabalham a força muscular, a flexibilidade, o sistema cardiorrespiratório, a coordenação motora e o equilíbrio. 

Quem pode fazer?

Além de fatores como idade e sexo, a prática do treinamento funcional tem muito a ver com o histórico de cada praticante. Pessoas que, ao longo da vida, praticaram diversas modalidades esportivas e atividades físicas, certamente se adaptarão melhor a este tipo de treinamento. Devido à complexidade envolvida, esse método não é um dos mais indicados para as pessoas previamente sedentárias. O ideal para este público é se preparar com exercícios mais simples, como a própria musculação, antes de se submeter ao treinamento. 

Como é feito?

Em alguns exercícios, a carga de trabalho é exercida pelo próprio peso do corpo somado ao equilíbrio. No entanto, também pode ser realizado com acessórios e até alguns equipamentos específicos que já existem no mercado. Entre os principais acessórios estão a bola suíça, o cinto de tração, a medicine bol, o bosu, o mini trampolim, a theraband e os cones. 

Quais são os benefícios?

Além da tonificação muscular, o treinamento funcional implica numa maior complexidade do movimento e no envolvimento de várias capacidades físicas. Isso faz com que o organismo tenha um gasto energético muito maior, além de trazer grandes contribuições, como a melhora da flexibilidade, o emagrecimento, a otimização da coordenação motora, o ganho de equilíbrio e o condicionamento cardiorrespiratório. Isso tudo além de motivação e da elevada autoestima. 

Mas...

Atenção: Devido à complexidade envolvida, esse método não é um dos mais indicados para as pessoas previamente sedentárias. 

Semana Detox Norma Estetica

Recebi está foto ontem segunda - feira, a legenda está assim: Socorrooooo Roseee 
Minhas Meninas... realmente é difícil pegar leve no feriado de Páscoa. 
Até parece mais o feriado da comilança, Bom para dar uma mãozinha pra vocês resolvi fazer a semana Detox! 
Vamos ter água aromatizada para ativar o metabolismo e Tratamento Detox da Linha Adcos. 
Mas lembre-se como costumo dizer milagre não existe! 
São três passos: 1. Reeducação alimentar 2. Exercício físico 3. Tratamentos estéticos para dar contorno ao corpo!

Uma boa dica é água aromatizada, beber cerca de dois litros de água é importante para matar a sede. Regular a temperatura do corporal, fazer o transporte de sais minerais e vitaminas e até acabar com aquela sensação falsa de fome. Acrescentar frutas, legumes, e sementes trás vantagens. Como por exemplo: Energia extra, melhora a digestão e menos toxinas no organismo. Hoje a nossa aqui é de hortelã com gengibre. A hortelã (estimula a produção de enzimas digestivas. O gengibre (termogênico, anti-inflamatório e acelera a queima das gordurinhas).

Tratamento Detox da Linha Adcos que acelera a eliminação das toxinas e o metabolismo celular, além de estimular a circulação sanguínea. Promove ações antifadiga e antistresse. 




Agende já o seu horário: (11) 9 8448.0715 whatsapp
Rua Dos Ingleses, 155 Bela Vista - São Paulo SP

Feliz Páscoa...

Drenagem Linfática + Aparelho Thermo Redutor em Promoção Outono/Inverno

Bom diaaaa minhas Meninas, começamos o mês de Abril com uma super promoção de Outono/Inverno para vocês...
Drenagem Linfática + Aparelho Thermo Redutor, conhecido também como mantas quentes. 
A Manta Térmica é um equipamento que emite calor e raios infravermelho de longo alcance. São grandes aliados nos tratamentos estéticos por agirem de forma sistêmica na ativação do metabolismo, aumentando o potencial de gasto calórico, melhorando a circulação sanguínea, promovendo a renovação celular e a eliminação de toxinas.

Benefícios da técnica: Aumenta a circulação sanguínea; Proporciona a eliminação de toxinas e radicais livres; Atua contra a retenção de líquidos; Acelera o metabolismo; Melhora o desempenho do sistema imunológico; Reduz a fadiga muscular.

A drenagem linfática é uma técnica de massagem que tem por objetivo estimular o sistema linfático - uma rede complexa de vasos que movem fluidos pelo corpo - a trabalhar de forma mais acelerada. Entre os principais benefícios do método estão a redução da retenção de líquido, ativação da circulação sanguínea, combate à celulite e até o relaxamento corporal. 


Agende já o seu horário

Massagem Turbinada, o que é isso?

Olá Minhas Meninas.........
Vocês sabem quais os benefícios da Massagem Turbinada?
Ela é ideal para celulite, técnica que trabalha culotes e glúteo amenizando e melhorando o aspecto da pele.
É feita em 5 passos usando a linha Reduxcel da marca Adcos, finalizada com o Aparelho Heccus.
Nas primeiras 5 sessões você já percebe a diferença.




Agende já o seu horário (11) 9 8448.0715 Whatsapp.
Rua Dos Ingleses, 155 Bela Vista - São Paulo

Tratamentos estéticos porque fazer?

ACENTUAM AS CURVAS – Os tratamentos estéticos em geral têm como principal objetivo induzir a lipólise, ou seja, promover a destruição das células de gordura, causando assim redução de medidas; Eles aceleram o fluxo sanguíneo e aumentam o metabolismo local causado pelo estímulo à microcirculação que acelera a eliminação de toxinas celulares e REDUZ EDEMAS (inchaço) (2.)

 COMBATEM A CELULITE – Qualquer que seja a causa da celulite, ela se manifestam com um processo de retenção de líquido que acarreta em má oxigenação do tecido, e sem a devida nutrição endurece até formar nódulos e fibroses, nesse caso somente com tratamentos estéticos específicos é possível se livrar dos furinhos;

 MELHORAM A TEXTURA DA PELE – Tanto os tratamentos faciais quanto corporais aumentam o aporte sanguíneo e fornecem nutrição celular por aumentar a captação de oxigênio pelos tecidos. Um tecido mais oxigenado cicatriza melhor e produz mais colágeno proporcionando mais FIRMEZA À PELE 

 AUXILIAM NO FUNCIONAMENTO DO INTESTINO – As técnicas, principalmente as manuais, auxiliam na motricidade intestinal;

 RELAXAM – Agem no Sistema Nervoso Autônomo provocando sensação de prazer, pois influenciam na liberação de substâncias simpaticolíticas no organismo;

 FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO – A mobilização dos capilares linfáticos estimula a produção e renovação das células de defesa;

MELHORA A AUTO-ESTIMA – A imagem corporal está diretamente e intimamente relacionada a auto estima. Quando você se sente bem tudo ao redor também fica;

 É EXCELENTE PARA QUEM SE EXERCITA – Os tratamentos, especialmente a drenagem linfática e a massagem, favorecem a eliminação de ácido lático acumulado na musculatura esquelética; 

#vemcomagente #normastetica 

Feliz Dia da Mulher

Gengibre e os seus benefícios...

Olá Minhas Meninas...
Vamos com tudo, ainda está tudo meio de vagar mas já começamos o ano.
Tenho percebido que a maioria das meninas retornaram das festas de fim de ano com bastante retenção hídrica.
Então minha dica de hoje é água com gengibre!
Você certamente já ouviu falar muito nessa raiz de aspecto estranho, característica por seu gosto picante e que tem sido muito utilizada não só nos mais variados pratos culinários, mas também é muito apreciada por profissionais da saúde. 
É comprovado cientificamente que o gengibre apresenta inúmeras vantagens terapêuticas, como: desintoxicante, respiratória, circulatória, digestiva, entre outros. 
O gengibre também acelera o metabolismo, e dessa forma se torna um importante componente das mais variadas dietas recomendadas por médicos e especialistas na área. Combate dores musculares, cólicas menstruais e mau hálito. 
Sua lista de benefícios à saúde em geral é crescente, e altamente favorável à vida. Dessa forma, é recomendável que as pessoas insiram o gengibre em seus cardápios diários, como alimento, ou mesmo, complemento alimentar ao longo do dia. Além disso, ele pode ser usado para ampliar resultados de tratamentos médicos diversos. É facilmente encontrado em lojas de produtos naturais, feiras e supermercados. 
O gengibre é também conhecido por apresentar um sabor bem forte. Por esse motivo algumas pessoas fogem dele. Esta peculiaridade no sabor do gengibre é devido às substâncias denominadas gingerol e shogaol, sendo ambas benéficas na redução de problemas estomacais combatendo náuseas, indigestão entre outras perturbações provenientes do trato digestivo. Por essa razão muitos médicos e especialistas recomendam a seus pacientes o uso de gengibre para inibir náuseas decorrente de algum tratamento. Por se tratar de algo natural com poucas chances de efeitos colaterais em relação aos medicamentos existentes, é uma excelente opção aos pacientes.

Confira alguns benefícios do gengibre

As propriedades terapêuticas provenientes do gengibre são muitas. Atua no combate a problemas, como: artrite, enxaqueca, colesterol, cólicas menstruais, indigestão, náuseas, tosses, resfriados, gripes, azia, tendinite, bursite, entre outros benefícios. Dessa forma, é vantajoso que você faça o uso do gengibre como componente poderoso a uma vida saudável e protegida de várias enfermidades. Algumas receitas simples ajudam você a tornar o gengibre parte de sua vida.

Aqui na Norma Estética costumo fazer água aromatizada com: Hortelã, gengibre e rodelas de laranja.

Feliz 2015