segunda-feira, 27 de fevereiro de 2012

Massa Milagrosa


Você já deve ter ouviu falar do konjac?
Famoso nos Estados Unidos e na Inglaterra e agora chegando com tudo aqui no Brasil, este macarrão oriental chamou a atenção e aguçou a curiosidade das mulheres que adoram seguir novas dietas inspiradas em personalidades famosas.
Devido ao repentino emagrecimento de Nigella Lawson, Sim chef e apresentadora norte - america atribuiu a sua perda de peso ao konjac.
Agora pense bem: se ele ajuda a eliminar os indesejáveis quilos extras ou a manter a forma e deixa sem fome por um bom tempo, não seria portanto, incrivel poder incluir este prato em sua dieta?
Quer saber como???
Confira a edição de 02/2012 revista Corpo a corpo pag.143

sábado, 18 de fevereiro de 2012

quinta-feira, 16 de fevereiro de 2012

3 Razões para consumir peixes


1. A iguaria é uma grande aliada no combate aos quilinhos indesejáves.
Afinal de contas, a maioria dele como por exemplo, a sardinha e a pescada possui baixo teor de gordura saturada comparando - se ás carnes bovinas e suínas.
2. O comsumo do alimento - a recomendação é de duas vezes por semana, garante a ingestão do ômega - 3 uma "gordura do bem" que reduz sensivelmente as taxas de colesterol e triglicérides no sangue, prevenindo doenças do coração e também o acidente vascular cerebral.
3. Eles concentram quantidades consideráveis de proteínas, minerais e vitaminas, como A, E e D está última confere ossos fortes e é indicada para mulheres grávidas.
FicaDica!!!

domingo, 12 de fevereiro de 2012

Momento de equelíbrio....

1.Seja Positiva, veja sempre o lado bom das coisas

2.Mantenha Por Perto Pessoas De sua Confiança, elas estarão ao seu lado independentemente do que tiverem que enfrentar e vão ajuda-lo a nunca tirar os pés do chão

3. Invista A Sua Energia Naquilo Em Que Acredita, as chances de tudo dar certo são muito maiores e o sentimento de realização também.

4. Fique Atenta As Oportunidades, essa regrinha vale para qualquer área da vida.

5. Organize-se, assim você atrai prosperidade

6. Comunique-se De Forma Clara, essa atitude faz com que as pessoas "jogem no seu time"

7. Tenha Disposição E Coragem Para Mudar Tudo, quantas vezes for necessário...

8. Confie Em Você, também tenha fé nas pessoas e principalmente em Deus

9. Comemore A Cada Vitória você foi merecedora dela,
tem que curti-la

10. Sonhe, a imaginação faz a gente voar alto sem contar que a mentalização do desejo aumenta as chances de ele virar realidade.....

domingo, 5 de fevereiro de 2012

Alivie a pressão


Uma pesquisa divulgada em novembro dá uma deliciosa notícia para quem quer prevenir a hipertensão arterial.
Estudiosos da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos constataram que para diminuir em 8% o risco de sofrer do problema, basta consumir 1 xícara de frutas vermelhas por semana.
"É que a turma de morango, da amora e da framboesa contém antocianina, antioxidante capaz de evitar que as placas de gordura se depositem nos vasos", explica a nutricionista funcional Patricia Davidson, do Rio de Janeiro.
Fonte: Revista Claudia Fev/2012 pag.52

Qualidade de vida + Beleza + Saúde + Bem-estar...

Qualidade de vida + Beleza + Saúde + Bem-estar...
Tratamentos Corporais e faciais