Método Renata França a Drenagem Linfática das famosas agora aqui na Norma Estética

Muito bommm dia...
O domingo começa com uma
NOVIDADE QUENTÍSSIMA
A Norma Estética abre as suas
Portas para a @yasmimuchoa.fisio, formada em Fisioterapeuta Dermato-Funcional 
Especializada em tratamentos faciais e uma Pupila habilitada do Método @renatafrancaa 
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Drenagem Linfática, resultados imediatos.

Drenagem Linfática, elimina a retenção hidrila, dando o efeito imediato.
O resultado é perda de medidas e fim no "aspecto casca de laranja" da celulite.


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Em forma mas, sem lesões neste inverno.

A temperatura esfriou, mas a rotina de exercícios deve se manter a mesma.
No entanto, é preciso tomar cuidado antes de treinar.
Pois a incidência de uma lesão cresce com o frio.
Os músculos sofrem aumento de tônus e tem picos de contração mais lentos.
Como consequência, pode haver risco de estiramentos musculares e a redução do desempenho.
As temperaturas extremamente baixas, o aporte de sangue pode ser reduzido.
Já que redirecionado á manutenção dos órgãos vitais, aumentando as chances de lesões.
A dica para evita-las é realizar um aquecimento leve, como um trote ou bicicleta com pouca carga.
Durante 5 a 15 minutos antes de iniciar o treinamento. Isso provoca uma elevação gradual da circulação. Deixando a musculatura mais preparada para o esforço.
Já o alongamento, que tem por objetivo melhorar a elasticidade das fibras, reduzindo, assim os estiramentos.
Deve ser feito após o aquecimento, quando o fluxo sanguíneo está maior. Bons treinos!

Hoje foi dia de cuidar dela Natália Lage

Hoje foi dia de cuidar dela 
A queridona @natalialage78
Obrigada Dra. @sfurlan72 pela indicação. ♥♥♥
#vempranorma 
#normaestetica 
#natalialage

Boa semana........

Bom dia....
Boa semana. ..
Vamos com tudooo...
Temos tratamentos personalizados de acordo com as necessidades de cada cliente.

 A Norma Estética
Fica na Rua Pamplona, 1465 conj.44 Jardins (11) 98448.0715 

Temos estacionamento gratuito para clientes. 

Funciona das 08:00 as 19:00 

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Feliz dia das Mães....

Mãe é....
Amiga parceria de todas as horas. Amor incondicional
A melhor coisa da vida é ser mãe, vc pode estar cansada desanimada, mas basta ouvir um MAMÃEI tudo passa tudo cada evolução é um acontecimento. Obrigada Deus por ter me data a honra de ser Mãe.
 #maedemenina🎀 
#Katarina
#amorincondicional 
#amorquenaosemede❤ 
#felizdiadasmaes 
#bomdia🌞

Presente Dia das Mães

Chegou a hora e a vez de vc cuidar de quem sempre cuidou de vc! 
De um presente diferente, um momento único, como ela...





Estamos na Rua Pamplona, 1465 conj.44
Jardim Paulista -SP
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Massagem todo dia é dia....

Bom dia hoje é dia...
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Um tratamento ideal para o seu corpo, que cabe no seu bolso.#vemcomagente 
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Seja muito bem-vindo Mês de Maio...

Seja muito bem-vindo
O Mês das Mães das Noivas
Que venha cheio de amor de Mãe, entusiasmo das Noivas.
Possibilidades e oportunidades para todos...
#bomdia🌞 
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