Você sabe o que Gymstick???

Quem está em busca de um corpo sarado, vai adorar o novo equipamento multifuncional o

Gymstick, que foi desenvolvido na Finlândia.

O diferencial é que com ele é possivel trabalhar toda a musculatura do corpo ao mesmo tempo.

Visando o fortalecimento e tonificação dos músculos, além disso sua prática melhora o sistema

cardiovascular e fortalece o core.

Desenvolve a coodernação motora, assim como equilíbrio e a flexibilidade.

Os treinos realizados com o Gymstick tem duração de 60 minutos e possibilita a queima de 700

calorias em média por aula.

Você encontra está aula nas melhores academias de São Paulo, Mova-se.....

Delícia Vitaminada...

Presente nos mercados e feiras em todas as épocas do ano, a laranja ganha ainda mais destaque á mesa no Inverno!
Isso graças á sua reserva de vitamina C que melhora o sistema imunológico e, segundo as pesquisas, diminui em até 8% os dias em que perduram os sintomas das gripes e dos resfriados.
Mas fique esperta: para cada copo de suco são usadas quatro laranjas, em media(62 cal. cada uma). O que turbina bastante o valor calórico. Então o melhor é consumi-la in natura e com a parte branca (bagaço), para aproveitar as fibras, que garantem saciedade

Heccus

Na Norma Estética você pode contar com o que há de mais moderno e seguro, eficaz em tecnologia para combater:

• Celulite
• Flacidez
• Gordura Localizada

Por meio do método de terapias, combinadas o novo Heccus é altamente eficaz e indolor

Método não invasivo, não causa dependência e não tem efeito colaterais indesejáveis.

Ele estimula a lipólise, melhora o fluxo sanguineo e drenagem linfática para proporcionar a redução de medidas.

Quem canta seus males espanta!!!

"Ouvir música e cantar junto reduz a atividade em áreas do cérebro responsáveis
pela secreção dos hormônios do stress, revelou um estudo na Universidade Temple, na Filadélfia Estados Unidos"
Dançar e cantar melhora o humor e você ainda perde calorias....