Suco de uva integral emagrece, dá saúde ao coração e faz viver mais....

Truque de famosas para manter o corpo, bebida traz todos os benefícios do vinho, mas sem a parte ruim do álcool.

 O suco de uva integral, mais novo queridinho! 
Isso porque a bebida ajuda a emagrecer, melhora a circulação sanguínea, protege o coração de doenças cardiovasculares, aumenta a imunidade do organismo e traz longevidade.
Por ser uma bebida energética, sem açúcar, com proteínas desintoxicantes e com mais de mil componentes, que auxiliam na recuperação do cansaço muscular, repõem minerais no organismo e que podem ser benéficos para atletas e praticantes de exercícios físicos.

Suco de uva integral é mais benéfico que o vinho

Você já deve ter ouvido falar que beber uma taça de vinho diariamente faz bem ao coração. É verdade, já que o vinho contém resveratrol, um antioxidante excelente para a nossa saúde. O porém é que o vinho também tem álcool, inimigo número um de qualquer dieta.

Mas, na verdade, essa substância está presente na casca da uva, por isso, o suco de uva integral também apresenta os benefícios do vinho, sem o malefício de ser uma bebida alcoólica. “O resveratrol é como um antifúngico produzido pela fruta para combater fungos e pragas que podem atacá-la. Além de defendê-la, ele também faz muito bem para nós, protegendo o coração e as artérias”.

Casa de Bento da Aurora suco integral e natural

Venham degustar está semana na @norma_clinica

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#sucodeuvaintegral

#vemcomagente

#normaestetica

Como evitar o inchaço...

Com este calor excessivo, notei que as meninas (os), estão com muito inchaço retendo muito líquido! Recomendo colocar na água umas lascas de gengibre e tomar ao longo do dia! Gengibre é antioxidante e ante-inflamatório. 
#bomdia#normaestetica #detoxgyn #academiaconceito#vemcomagente #drenagemlinfatica #xôinchaço#dicadeesteticista #vempranorma#marcelobuenocoach

Norma Estética em um novo endereço:

Retornamos as atividades normais dia 18/04 Segunda-feira em um novo endereço:

Rua Guarará 182, Jardim Paulista - São Paulo

(11) 98448.0715

#academia #estetica #agorajuntos #emsólocal #vempragym #normaestetica #beleza #bemestar 

Atenção:

Mudamos de endereço retornaremos as atividades normais dia 04/04. Qualquer dúvida (11) 98448.0715
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Feliz Páscoa

Páscoa é tempo de amor,


De família e de paz.

É tempo de agradecermos por tudo que temos e por tudo 

que teremos.

Páscoa é um sentimento nos nossos corações de esperança 

e fé renovadora!

Outono...Seja muito bem-vindo!!!

Parabéns Mulher pelo seu dia...........

Mês de março seja bem - vindo....

Aos olhos de uma criança, a chuva jamais poderia ser apenas o que ora nosvfalta, ora nos assola. Na grandeza da imaginação infantil, o aguaceiro se mostra como uma imensa cortina de gotas reluzentes a escorrer do céu, banhando os jardins do mundo. Para que, refeitos em viço e frescor, possam esperar pelos brotos e pelas borboletas.
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Celulite???....

A celulite é apontada pelas mulheres como o principal problema estético, até mesmo as mais magrinhas sofrem com os temidos furinhos! Não importa a idade ou o tipo físico, as indesejáveis celulites incomodam (e muito!) e podem até ser constrangedoras em alguns momentos.

A celulite é causada por diversos fatores, entre eles, o ganho de peso que pode fazer com que os furinhos fiquem mais aparentes. O aspecto“casca de laranja” também pode ser visível nas mulheres magras. 

A genética é outro fator que interfere na tendência de desenvolver ou não a celulite. Além disso, a celulite é mais comum com o avanço da idade, já que a pele perde parte da sua elasticidade e se torna mais flácida.

O que é a celulite?

A celulite é resultado do acúmulo de gordura nas camadas superficiais da pele. Quando as células de gordura se acumulam, elas empurram a pele, que é puxada para baixo pelos cordões fibrosos. Isso cria ondulações e torna a superfície da pele irregular, resultando nos furinhos.

Geralmente, as áreas mais afetadas são as coxas, quadris e glúteos, mas a indesejada celulite também pode aparecer nos braços e abdômen. Apesar de não ser considerada uma condição médica grave, os dermatologistas utilizam uma escala para avaliar o grau da celulite.

Funciona assim: nos casos mais leves, os furinhos só aparecem quando a pele é apertada. São aquelas situações em que a pessoa cruza as pernas e lá estão elas! Os casos considerados mais severos acontecem quando a pele perde a aparência lisa e apresenta depressões mais profundas. Mesmo quando a pele está esticada os furinhos aparecem.

Na Norma Estética , temos o tratamento Massagem Turbinada da ADCOS "Reduxcel Anti-celulite"
Tratamento feito em cinco etapas:
*Esfoliação

*Thermo Fuido Hiperemiante

*Slim Lipo-Force 
   
*Slim Anticelulite e Mobilizador

Manobras manuais, com rolo de ventosa e Aparelho

Heccus é um tratamento estético feito com um equipamento moderno que combina 

ultrassom de alta potência, correntes elétricas Aussie (correntes de média frequência) e 

correntes elétricas polarizadas.


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Sábado também é dia...

Muito bom dia minhas Meninas...
Vamos acordar, vamos acordar porque sábado tbm é dia!!!
Para #gorduralocalizada : Kavix Avatar#liposemcortes
Para #celulite : #cellutec + #heccus #endermologia#ultrasom. Para #flacidez : #hertix #radiofrequência#vemcomagente #normaestetica #dando uma mãozinha pra vc! #bomdia #avisaprasamigas

Colabore com o seu bem - estar...

O principal objetivo da drenagem linfática é eliminar o excesso de líquidos e toxinas do nosso organismo, amenizando aquela sensação de inchaço. Além disso, trata alguns graus de celulite e é muito bem-vinda no pós-operatório de cirurgias estéticas.

 Por meio de uma massagem corporal, feita com as mãos ou até mesmo com aparelhos especiais, a drenagem linfática é uma técnica que ajuda, sim, a emagrecer. Ao ser realizada por um profissional capacitado, a massagem é feita com movimentos que vão esvaziar os gânglios linfáticos para melhorar a circulação sanguínea, acelerar o metabolismo e direcionar todo oinchaço e as toxinas para o sangue, que por sua vez será filtrado pelos rins e as toxinas eliminadas pela urina.

 Por esses benefícios, a drenagem linfática tem tudo para ser sua aliada na hora da dieta. As áreas que costumam ter os efeitos mais notáveis são o abdome e as coxas.

Ligue e agende uma avaliação gratuita e venha conhecer nossos outros tratamentos.

Rua Dos Ingleses, 155 Bela Vista - São Paulo SP

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Tratamento para Gordura Localizada

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Drenagem Linfática

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Lipocavitação, a famosa Lipo - sem cortes.

O termo, também conhecido como ultracavitação, ou apenas cavitação, é o mecanismo pelo qual alguns tipos de ultrassom destroem as células de gordura. Funciona da seguinte maneira: o aparelho de ultrassom emite uma onda sonora inaudível capaz de penetrar na pele e chegar até os adipócitos (células de gordura). "Ela age como o tremor de um terremoto nas células. Essa agitação, que é a chamada cavitação, causa um dano físico nas células, que se quebram e liberam a gordura do seu interior". Quando a membrana é rompida, a gordura (ou triglicerídeo, o conteúdo dessa célula) se divide em outras duas substâncias: ácidos graxos livres e glicerol. "Esse último se converte em água, sendo eliminado normalmente pelo organismo. O ácido graxo livre, por sua vez, é reaproveitado pelo corpo como energia"

Lipocavitação é tratamento estético não invasivo e indolor,para regiões com adiposidade(gordura localizada) e celulites, como glúteos, abdômen e coxas!



 Agende a sua avaliação gratuita (11) 98448.0715 Whatsapp e venha conhecer um pouco mais do Aparelho de Ultravitação Kavix Avatar.

Dieta detox: É hora de se recuperar pós - Carnaval

 Livre-se do mal-estar depois dos exageros na comida e no álcool

Durante os feriados muita gente abusa no consumo de comidas gordurosas e bebidas alcoólicas. Para evitar a sensação de mal-estar depois da folia e reequilibrar o organismo.

O cardápio, que deve ser seguido, inclui muito líquido, como sucos, chás e sopas, além de alimentos integrais, iogurtes e ingredientes leves. Alimentos como abacaxi, maçã e a couve manteiga possuem enzimas que favorecem a drenagem de toxinas e auxiliam na desintoxicação feita pelo fígado.

Dica de suco detox para começar a faxina interna:

Suco “faxineiro” 

Abacaxi. Ele é um dos principais “faxineiros” do organismo. A fruta ajuda a desobstruir o fígado, que é o responsável por eliminar as toxinas do corpo – incluindo o excesso de gordura. Ele ainda é um excelente diurético, combatendo a retenção de líquidos, e dá uma forcinha na digestão.

Maçã verde. A casca da maçã é rica em pectina, um tipo de fibra que contribui muito para o bom funcionamento do intestino e que, como toda fibra, funciona como uma esponja de gordura no organismo, ajudando a eliminar os excessos pelas fezes. Ela ainda tem flavonoides, substâncias que combatem  os radicais livres.

Ingredientes

• 2 fatias grossas de abacaxi
• 1 de maçã verde
• 3 folhas de hortelã
• 100 ml de água gelada

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

Dica: A hortelã deixa a mistura mais saborosa e refrescante. Você pode apostar em variações como acrescentar lascas de gengibre, um poderoso termogênico natural, ou trocar a água pela água de coco.

Inclua Drenagem Linfática, elimina as toxinas e retenção de líquidos.

#bemestar #póscarnaval #começouoano

É.....Carnaval

Aproveitem este mega feriado! Diverta-se com sabedoria, água, água de coco para hidratar, protetor solar e camisinha para se proteger! Pronto, na Avenida, no bloco ou na praia é só arrasar ‪#‎bomdia‬ ‪#‎carnaval‬ ‪#‎folia‬ ‪#‎avenida‬ ‪#‎bloco‬ ‪#‎praia‬ ‪#‎verão‬‪#‎aguadecoco‬

A semana está só começando!!!

#foconamissão #chamaquevem #normaestetica

Vida saudável....

Meninas hj eu recebi a visita da Isabela Lamim @fitwith_mee 
No sei ig no instagram  ela posta dicas de alimentação saudável, exercícios físicos e receitas fit super fáceis de fazer! Super indico!!! Sigam @fitwith_mee
#vidasaudável 
#bemestar 
#saude
#equilibrio 
#normaestetica

Ultracavitação segura com resultados efetivos.

                         
                                                  Chegou na Norma Estética

O tempo passa e as novidades na área da estética não param, mas para desespero de nós mulheres alguns vilões insistem em permanecer, entre eles…aquelas “famosas” gordurinhas indesejáveis.

Com 60 w de potencia e 950khz de freqüência o Avatar Kavix realiza efetivamente a lipólise, melhorando e reduzindo a gordura localizada.

As ondas mecânicas de alta potência e alta frequência atingem a pele e agem especificamente na camada adiposa produzindo um efeito de cavitação, que tem como conseqüência a diminuição da espessura e quantidade de gordura presente. Além disso, é eficaz na celulite, hidrolipoclasia e pré-operatório.

Redução de tecido adiposo e celulite, criando melhores formas para seu corpo através de remoção efetiva do excesso de células de gordura, sem cirurgia  e pós operatório.

Venha tomar um café e conheça o novo tratamento da Norma Estética.

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Dezembro seja bem-vindo!!!

Um mês começando, um ano quase acabando e um coração cheio de planos!!! ‪#‎bemvindodezembro‬ ‪#‎boatardee‬ ‪#‎normaestetica‬ ‪#‎amagiadonatal ‬‪#‎estanoar‬

Verão chegando!!!

Verão combina com curvas perfeitas!
Na Norma Estética você encontra tratamentos personalizados visando a necessidades de cada cliente. ‪#‎vemverão‬ 
Agende já a sua avaliação pelo (11) 98448.0715 Whastspp

Esfoliar a pele é fundamental......#Dicadeesteticista

Esfoliar a pele uma vez por semana remove as celulas mortas e acelera o processo da renovação celular. Está dica é precisosa para quem quer manter a pele bonita, pois a esfoliação é fundamental para saúde cutânia. 

Toda mulher deveria fazer pelo menos uma vez na semana uma esfoliação na pele , para remover as células mortas do corpo e ajudar na penetração de produtos hidratantes. A esfoliação corporal tambem auxilia na circulação sanguinea melhorando a maciez da pele.

Esfoliação + Hidratação = A pele lisa e macia.

Agende já o seu horário. (11) 98448.0715 Whatsapp

Tratamento para Celulite....Cellutec Endremologia Vibratoria

Boa semana Minhas Meninas....
Vamos começar a semana cuidando delas as temidas celulites.
Entre alteraçoes estéticas que mais incomodam as mulheres, a celulite reina em absoluta. Celulite é um distúrbio do tecido conjuntivo e gorduroso, que se manifesta principalmente após a adolecência, nos locais maior disposição de gordura- quadris e coxas a principal causa da influência de hormônios femininos. Porém ha vários outros fatores que somados, agravam os problemas. Mas se a genética não ajuda, a tecnologia e habitos saudáveis não só ajudam como tratam a celulite!
Aqui na Norma Estética temos o Celiutec. Agende e faça a sua avaliação (11) 98448.0715 Whastsapp #vemverão #normaestetica #vemcomagente

Outubro Rosa

Declare seu amor por você mesma,

A prevenção é o caminho....

Bem - vindo Outubro